#concentacion

Atencion Concentacion 1 Estimulacion Cognitiva

l foco y procesar información de manera rápida. 3. Técnicas de Respiración y Relajación Antes de iniciar una tarea que requiere alta concentración, realizar respiraciones profundas puede ayudar a oxigenar el cerebro y disminuir el estrés, favoreciendo una mejor atención sostenida. 4. Dividir las